10 Januar 2012

Schlafprobleme?

Bei Schlafproblemen soll ein Kräuterkissen wahre Wunder wirken.
Laut meiner Recherche im WWW habe ich folgendes Rezept gefunden:

1/4 Tasse getrocknete Anisfrüchte
1 Tasse getrocknete Kamillenblüten
2 Tassen getrocknete Hopfenblüten
1 1/2 Tassen getrockneter Thymian
1/4 Tasse getrocknete Baldrianwurzel
1 Tasse getrockente Pfefferminzblätter
1 Tasse getrocknete Lavendelblüten
3 Tassen getrocknete Heublumen

Dazu ein Baumwollkissen mit ca. 20 x 20 cm nähen und die Kräuter einfüllen und zunähen.
Eventuell noch eine Wattierung aus Naturfilz einlegen, für jene, die es gerne weicher hätten...
Vor dem Schlafen gehen empfiehlt es sich, das Kissen kurz aufzuschütteln und in der Micro vorzuwärmen.


Ein anderes Rezept für ein Schlaf-Kissen:

Katzenminze: Entspannt, verhilft zu einem tiefen Schlaf.
Kamille: Beruhigend, entspannend und hilft, schlechte Träume fern zu halten.
Hopfen: Relaxing und bringt innere Ruhe.
Lavendel: beruhigend, entspannend und erleichtert Kopfschmerzen.
Zitronenmelisse: Lindert Stress, Angst und nervöse Gefühle, Schlaflosigkeit, Stress und Kopfschmerzen.
Rosenblätter: Bringt Wärme und Liebe.
Rosmarin: Traditionell angewendet für tiefen Schlaf  und haltet schlechte Träume ab.
Majoran: Beruhigt Unruhe und Nervosität.

Traum-Kissen:
für alle, die ihre Träume verbessern möchten oder um sich am nächsten Tag an ihre Träume erinnern zu können.

Katzenminze: Entspannend, verhilft zu einem tiefen Schlaf.
Kamille: Beruhigend, entspannend und hilft schlechte Träume fern zu halten.
Nelken: bringt Wärme und ein exotisches Gefühl, Träume, fügen Sie nur 2-4 pro Kissen dazu!
Hopfen: Relaxing und bringt innere Ruhe.
Lavendel: beruhigend, entspannend und erleichtert Kopfschmerzen.
Zitronenverbene: verhilft zur "Leichtigkeit" im Traum.
Beifuß: verbessert stark luzide Träume und hilft bei der Erinnerung an die Träume.
Peppermint oder Spearmint: Verbessert die Klarheit und Anschaulichkeit der Träume.
Rosenblätter: Bringt Wärme und Liebe, kann verwendet werden, um sich an romantische Träume erinnern zu können.
Rosmarin: Traditionell angewendet für tiefen Schlaf und zum fernhalten schlechter Träume.


Und auch für Eure Lieblingskatze oder den Lieblingshund gibt es Schlafkissen, die auch noch die Flöhe fernhalten sollen:
Katzen: Katzenminze, Kamille, Pennyroyal, Valerian - Diese Kräuter haben ein Duft, den Katzen genießen und sie helfen, Flöhe abzuschrecken.

Hunde: Eukalyptus, Lavendel, Pennyroyal, Rosmarin, Thymian, Wermut - Hunde mögen das Aroma dieser Kräuter und helfen ebenfalls Flöhe fernzuhalten.
Quelle: www.mountainroseblog.com
     

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